BCAA 4000 Gentech. Aminoácidos ramificados.

El BCAA de Gentech contiene la más amplia combinación de aminoácidos de cadena ramificada (Leucina, Isoleucina, Valina). Sumarlos a tu dieta te ayudará a reducir la fatiga muscular ya que mantienen a las células en buen estado y trabajan sobre la reparación tejidos; ideales para mejorar el rendimiento, ganar fuerza y masa muscular. 

Para qué sirven los BCAAs o aminoácidos ramificados en deportistas 

Los aminoácidos son moléculas que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, el resultado son los aminoácidos. Cuando hacemos ejercicio, nuestros cuerpos necesitan más de ellos para funcionar bien, de esta manera podemos obtener una mejor recuperación muscular y mejorar nuestro rendimiento. 

¿Cómo y cuando tomar el BCAA 4000 de Gentech?

- Pre-entrenamiento: Consumiendo BCAAs antes de entrenar veremos mayormente recompensados nuestros esfuerzos. Consumir BCAA en ayunas provoca un ahorro de glucógeno muscular y una mejor conservación de los tejidos. Se puede administrar de 5-10g de BCAA 15 o 20 minutos antes de entrenar.