¿QUÉ BENEFICIOS TIENE UN ADECUADO APORTE DE Mg?

AYUDA A:

• Mantener los huesos fuertes
• Regular el azúcar en sangre;
• Mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios;
• Relejar el músculo
• Al sueño
• Aliviar migrañas, dolores de cabeza;
• Disminuir la presión arterial;
• Regular el tránsito intestinal

¿Qué es el MAGNESIO (Mg)?

Es un mineral, micronutriente indispensable para mantenernos sanos.

El 60% de los 30g de Mg del organismo se encuentra formando parte de la estructura ósea; posee actividad enzimática, indispensable para más de 300 reacciones enzimáticas; participa en la transmisión y actividad neuromuscular.

Consumos elevados de calcio, proteínas, vitamina D, alcohol, así como el estrés psicológico y el esfuerzo físico elevan los requerimientos de Mg.

IDR (Ingesta Dietética de Referencia):

19 – 30 años : H: 400mg. M: 310mg

31 – >70 años: H:420mg. M: 320mg

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE UN ADECUADO APORTE DE Mg?

AYUDA A:

Mantener los huesos fuertes

Regular el azúcar en sangre;

Mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios;

Relejar el músculo

Al sueño

Aliviar migrañas, dolores de cabeza;

Disminuir la presión arterial;

Regular el tránsito intestinal

FORMAS DE USO: 

Consumir dos capsulas diarias, preferentemente por las noches con abundante agua. La porción diaria aporta: magnesio 90 mg

INGREDIENTES: 

Cada capsula de 503 mg contiene: Citrato de magnesio monohidratado, estearato de magnesio (lubricante), capsula gelatina dura N.º 0 Sin TACC