🪄 La creatina es una sustancia presente naturalmente en nuestro cuerpo y que cumple un papel de gran importancia en el metabolismo energético

◼️ La creatina debe disolverse completamente en líquidos tales como agua, jugo de frutas o te. Deben ser consumidas inmediatamente luego de preparados, dada la baja estabilidad de la creatina en agua.

◼️Se recomienda una dosis diaria de 5 gramos. Pudiendo realizar los primeros 5 a 7 días una fase de carga en la que se consumen de 4 a 5 dosis de 5 gramos distribuidas durante el dia, para luego continuar con la fase de mantenimiento de 5 gramos diarios.

🌟 Monohidrato de creatina micronizado (200Mesh) testeado y analizado, lo que garantiza su pureza.